KickFitness là môn thể thao mới lạ kết hợp độc đáo giữa KickBoxing và các động tác tập Fitness, tập luyện và đối kháng trực tiếp với huấn luyện viên hàng ngày, mang lại sự hứng khởi trong mỗi buổi tập và kết quả lâu dài.
Khóa tập kickfitness
_Học viên được học chuyên sâu về Kickboxing, khả năng đối kháng thực chiến, các kĩ thuật vật, bẻ khóa
_Tăng giảm cân theo ý muốn
_Duy trì vóc dáng tốt nhất của học viên
_Nâng cao chức năng sinh lý
_Được đấu tập trực tiếp với huấn luyện viên
_Huấn luyện viên kiểm soát dinh dưỡng, các bài tập của học viên trong suốt khóa tập
Ai nên tập kickfitness
_Dân văn phòng: ngồi nhiều, tiếp xúc nhiều với máy tính, ít thời gian vận động, đau mỏi vai gáy, hay bị stress
_Người thừa cân béo phì :thừa mỡ , bắp tay bắp chân to, thiếu sự tự tin khi ra ngoài
_Người muốn học các kĩ năng tự vệ : bảo vệ bản thân và mọi người
Tác dụng
_Đốt mỡ, săn chắc cơ thể, mỗi buổi tập có thể đốt cháy từ 800-1000kl mỗi giờ
_Khỏe, đẹp: giúp bạn có được thân hình thon gọn đồng thời tạo ra sự hưng phấn, đánh bay mệt mỏi sau các giờ làm việc căng thẳng, lấy lại tinh thần sau mỗi buổi tập
_Học viên tập luyện Kickfit dựa trên nền tảng các môn võ thuật nên dần dần sẽ tích lũy được khả năng phản xạ tự vệ và có thể áp dụng bảo vệ bản thân trong các tình huống bất ngờ