Logo

Giảm Cân Thành Công

Học viên: Nguyễn Quốc Nghĩa

Học viên: Nguyễn Quốc Nghĩa

Có 107 kg thôi, cũng muốn giảm cân lâu rồi nhưng chưa có thời gian nhiều lắm. Cô mình đi tập trước rồi rủ qua thôi, cũng không hi vọng giảm cân nhiều lắm nhưng thôi cứ đi. Cũng  muốn nhẹ nhàng hơn chút nên lần này quyết tâm vì các lần trước tập chạy , tập GYM đều thất bại nên lần này cày cuốc thực sự. Có kế hoạch lấy vợ mà
Học viên: Nguyễn Hải

Học viên: Nguyễn Hải

Hải béo, Hải béo, đi đâu cũng bị từ béo nó ám ảnh vào đầu, Chắc tại mình béo quá lâu rồi nên chắc ai cũng gọi thế, người ta còn bảo là chồng chửa thay vợ ấy  . Nói thật có lúc tự ái, có lúc không thích người ta gọi thế, dần dần mình cũng thấy quen. Vì thực sự mình cũng nặng 112 kg chứ có ít đâu  Dần thành quen chứ cũng chả để ý gì nhiều về cân nặng, miễn nhiễm xấu hổ rồi. Nhưng cân mỗi ngày một lên cảm giác cơ thể nó chậm chạm, ì ạch không chịu được, vai gáy đau mỏi, mệt quá… Thế nên định tìm phòng tập thấy bên cạnh chỗ làm mình ở 397 thì phòng ở 393 làm xong thì qua tập luôn.
Học viên: Phương Thúy

Học viên: Phương Thúy

Buổi đầu tiên khá mệt, tưởng chừng như đứt hơi không thể tập được nữa nhưng bạn HLV cứ : “cố lên”, “ cố lên” nên mình cứ làm theo bất khả kháng thôi. Sau buổi đầu thì mình thề là không muốn quay lại phòng tập nữa vì nó đau quá, ra rời luôn. Nhưng thấy mọi người tập trước rồi chia sẻ buổi đầu kiểu gì cũng đau, nên mình nghĩ cũng cố gắng. Với cả bạn HLV cứ gọi điện giục nên đến. Buổi thứ 2 chẳng khá khẩm hơn vẫn đau
Học viên: chị Phương Linh

Học viên: chị Phương Linh

Mình thì đẹp sẵn rồi không cần giảm cân nhiều lắm, tại năng động nên thích boxing, đến phòng tập toàn người béo. Thấy mình tự tin vô cùng (sướng luôn là đằng khác).  Nhưng vào tập 3 bài khởi động mới thấy mấy bà ấy chỉ béo thôi nhưng khỏe còn mình thì chả có sức, người yếu xìu, tay chân chẳng linh hoạt tẹo nào cả, Nhưng  giờ được tháng rưỡi  đấm khá ổn rồi, thể lực lên nhanh. Chắc mình theo môn này dài dài vì nghiện boxing mà, được cái mấy anh HLV cũng được, chứ mà xấu dai mình nghỉ luôn!
Học viên Nguyễn Thu Trang

Học viên Nguyễn Thu Trang

Em nói thật e chả muốn đi tập gì đâu, Tại em sinh xong lên mất 20 kg, từ 55 lên 75 mà cao có 1m6 thôi. Ông chồng của em ngày nào cũng lôi mỡ bụng của e ra xỉa xói,  cứ mà bước lên cân là lại rình rình chụp ảnh, xong còn bảo cẩn thận nó quay mấy vòng đấy. Uất không chịu được. Mình sinh con cho ông ấy chứ sinh con cho hàng xóm đâu mà chê
X
Con số kỳ diệu