Theo Menshealth, các bài tập tại chỗ của Ros Edgley, một nhà khoa học thể thao người Anh, sẽ giúp phái mạnh có cơ bụng săn chắc như mơ ước chỉ với 10 phút mỗi ngày
Ekf.vn - Đùi to luôn là nỗi nhức nhối của các chị em, và càng khó khăn hơn khi họ phải lo đủ thứ việc từ trong ra ngoài, và dưới đây sẽ bật mí các bài tập giảm cân vùng đùi hiệu quả